あらすじ／作品情報

時間の使い方、本当にそのままでいいですか？1万人以上に指導してきたタイムマネジメントコーチだから教えられるノウハウを大公開！時間の使い方が根本から変わります。「とにかく忙しい、時間が足りない」「仕事が時間内に終わらない、効率を上げたい」「自分の時間をもっと充実させたい」このように時間の使い方について悩みながらも、なんとなく日々を過ごしてしまう人は多いです。「人生」は1日1日の積み重ねでできています。もし、あなたが「毎日仕事に追われ、気づいたら1日が終わっている」という日々を繰り返しているとしたら、仕事で成果が出せないだけでなく、充実した人生を歩むこともできなくなってしまいます。本書では、「仕事の効率が上がる」「家庭も仕事も諦めない」「趣味や自己投資の時間も、絶対に確保する」1日の使い方について、習慣とルーティーンの組み方を中心に紹介します。やりたいことを全てやる、ある意味「わがままな時間の使い方」です。さあ、あなたも「1日」を変えて、仕事も人生も充実させましょう！